埃利斯的abc理论

情绪ABC理论(阿尔伯特·埃利斯)

情绪ABC理论 阿尔伯特·埃利斯(美)a诱发性事件,特定的情形或特定的人,b你对a的思考和判断(至关重要的),c你的感受和行为心大我们情绪和行为的不是诱发事件本身,...

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情绪ABC理论:你的坏情绪让你看起来很糟糕

这里要介绍的思维就是“情绪ABC理论”。 情绪ABC理论是由美国心理学家阿尔伯特·艾利斯(Albert Ellis)创建的。ABC三个字母分别对应三个单词: A-activating event B...

倪云华

如何理解情绪ABC理论?

这些我们可以用情绪ABC理论加以解释。 美国临床心理学家艾尔比特·艾利斯在20世纪50年代提出了情绪ABC理论,他认为人的情绪是由他的思想决定的,合理的观念导致健康的...

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艾利斯的ABC理论与治疗主张是什么

艾利斯的ABC理论与治疗主张是什么, 艾利斯的ABC理论与治疗主张 1、非更改信念及其特征 艾利斯通过临床观察,总结出日常生活中常见的产生情绪导致神经症的十一类不合理...

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